.

logo




شاهد: ” خالد النمر” يوضح أفضل جلوس عند تناول الطعام على الأرض .. ويكشف السر في ذلك

كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر ، عن أفضل وضعية للجلوس على الأكل .

وقال “النمر” في تغريدة عبر حسابه في “تويتر” : ” من أجمل الجلسات عند أكل الطعام أن ينصب الرِّجْل اليُمني ويجلس على اليسرى”.

وأوضح أن تلك الوضعية للجلوس على الأكل تساعد في أمرين، أولهما أنه تضغط على المعدة فكأنه “تكميم/بالون” يقلل مساحة الطعام كما انها جلسة غير مريحة لذلك لا يستطيع الإكثار من الطعام.


لا توجد تعليقات

اكتب تعليق