.

logo




القهوة بالحليب والبطاطس باللحوم.. “متخصصة” تكشف أضرار خلط بعض الأطعمة

مشاهد المملكة: قالت يلينا سولوماتينا أخصائية التغذية الروسية المعروفة، إن الخلط بين الأطعمة التقليدية والمعتادة، يمكن أن يتسبب في إزعاج لجسم الإنسان.

اللحم بالبطاطس مع الطماطم والخيار
وأكدت في مقابلة مع “راديو سبوتنيك”، أن اتباع نظام غذائي غير صحي، يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير حميدة. وأضافت: “قد لا يخطر ببال الكثيرين، أن تناول اللحم بالبطاطس مع الطماطم والخيار، وشرب القهوة بالحليب خلال ذلك، يمكن أن يكون ضارا لعملية الهضم. ولكن مع ذلك، يشعر الكثير من الناس بعدم الراحة بعد تناول مثل هذا الطعام، ويواجهون اضطرابات”.

صعوبة الهضم
وأردفت: “لا تتحمل معدة الكثير من الناس، اللحوم مع البطاطس أو المعكرونة، وهناك سبب لذلك: يتم هضم اللحوم في المعدة، أما هضم الأطعمة النشوية فيتم بشكل رئيسي في الأمعاء.. ولدى البعض، هناك عدم توافق بين الطماطم والخيار، لذلك لا يجوز لهم الإفراط في تناول سلطة الطماطم مع الخيار، رغم أن الآخرين يأكلونها، ويشعرون بالارتياح.

عدم شرب الكثير من القهوة مع الحليب
ونصحت، بعدم شرب الكثير من القهوة مع الحليب. قائلة : “إذا شربت كوبا واحدا، فلن يحدث أي شيء مزعج. ولكن خلال شرب كميات كبيرة، سيجعل القهوة وكذلك الشاي الثقيل، ترتبط ببروتينات الحليب، وهذا سيعقد عملية الهضم”. في عمل الجهاز الهضمي على وجه التحديد بسبب عدم توافق بعض الأطباق المعتادة أو مكوناتها”.


لا توجد تعليقات

اكتب تعليق