.

logo




للنساء فقط.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة أفوكادو يومياً؟

مشاهد المملكة: كشفت دراسة حديثة عن خاصية جديدة لحبة الأفوكادو لم تكن في الحسبان أبداً، مشيرة إلى أن تناول حبة واحدة من الأفوكادو يوميا تساعد النساء في حل مشكلة كبيرة يصعب التخلص منها.

ولفتت الدراسة إلى أن حبة واحدة تساعد النساء على تقليل دهون البطن وهي مشكلة تواجهها العديد من النساء، خاصة بعد الولادة.

وأوضح الباحثون في جامعة إلينوي الذين تابعوا مجموعة من النساء لمدة ثلاثة أشهر، بالتعاون مع باحثين من جامعة فلوريدا، أن الذين يأكلون باستمرار حبة أفوكادو واحدة يوميا انخفضت لديهم الدهون الحشوية.

ويشار إلى أنه يوجد في البطن نوعان من الدهون؛ الدهون التي تتراكم تحت الجلد مباشرة، وتسمى الدهون تحت الجلد، والدهون التي تتراكم أعمق في البطن، والمعروفة باسم الدهون الحشوية، والتي تحيط بالأعضاء الداخلية، وفق “العربية نت”.

وأبانت النتائج أن النساء اللواتي تناولن الأفوكادو بانتظام تمتعتن بانخفاض كبير في دهون البطن الحشوية، وهي عادة الدهون التي يصعب التخلص منها، فيما شهدت نفس النساء أيضا انخفاضا في نسبة الدهون الحشوية مقارنة بالدهون تحت الجلد، مما يشير إلى إعادة توزيع الدهون في أجسادهن.


لا توجد تعليقات

اكتب تعليق